In januari 2012 zal er een 8-weekse Verdiepingstraining Mindfulness van start gaan. De onderwerpen die in deze training aan de orde komen zijn interpersoonlijke mindfulness en compassie. Wij zullen ontdekken hoe die twee onderwerpen nauw met elkaar verbonden zijn. Wonderlijk hoe menselijk contact een bron van vreugde kan zijn en tegelijkertijd een bron van stress. Zo kun je bijvoorbeeld in een moeilijke interactie met de ander, de relatie aanzienlijk verbeteren door interpersoonlijke mindfulness op de relatie toe te passen maar ook met ogen van compassie naar de situatie te kijken.

De training is bedoeld voor wie al een 8-weekse MBSR bij mij of bij een andere trainer heeft doorlopen en interesse heeft zich verder te verdiepen in het mindfulness gedachtegoed. De training start op woensdagavond 11 januari 2012 in Wassenaar en verder de volgende 7 woensdavonden: 18-25 januari; 1-8-15-22-29 februari en 7 maart. Tijd: 19u00 – 21u30. De trainingslocatie (NPB gebouw - Lange Kerkdam 46) is vlakbij de A44 en dus goed bereikbaar; parkeren is geen probleem en gratis. Kosten € 550 per persoon. Opgeven via het aanmeldingsformulier op mijn website.